ココが痛い

サーフィンを始めると、最初はいろいろなところが痛くなります

症状

頭

他のボードにひかれることがあります。

船酔い

ボードのノーズを見ないようにしましょう。
→Dramamin

目

海水と日光で充血します。
→サングラス、目薬

肋骨

常にボードに接触しているので、痛くなります。
→KYOSEIDO

肩

パドリングに慣れていないと、腕が上がらなくなります。
→KYOSEIDO

肘の内側

ボードにこすれて赤くなります。
→Desitin、長袖ラッシュガード

背中

背筋が痛くなります。
→KYOSEIDO

内股

ボードにこすれて赤くなります。
→Desitin

膝の裏側

ひどく日焼けします。
→Ozone70