スープにのる

はじめの練習はスープで行います。スープとは、波が崩れて白くなっている部分です。スープで波に押される感覚、体を起こすタイミングを身につけましょう。

波に押される感覚

後ろからスープが迫って来ます。それに併せて一生懸命パドリングします。波のスピードとパドリングのスピードが合うと、波がボードを押してくれます。この感覚を身につけましょう。