豪華なスパ施設を自分流に使いこなそう

ホテル内にスパがある場合、必ず客室にスパのメニューが置いてある。なかには日本語訳されたものが置いてあることも。まずはざっと目を通してみよう。英語で読みづらくても見出しと料金くらいはチェックしたいでものす。
トリートメントは、疲れを取るボディマッサージをはじめ、美肌を目的としたもの、精神的リラクゼーションに重点を置いたものなどがある。体調、目的をよく考えて選びたい。日程後半では、アロエを使った日焼け後のスペシャルトリートメントもお勧めです。

セラピストによるトリートメントだけがスパではありません。サウナや水風呂、ジャクージなどといったパブリックスペースでもかなり楽しめます。滞在客は無料で利用出来たり、簡単なトリートメントが無料で受けられることもあります。何が含まれるのかをよく確認しましょう。

滞在先のホテルにスパがない場合は、ビジターを受け入れているスパに行くこともできます。ビジター入場料を支払えば、滞在客と同様にスパ施設を使用できます。ただし、こちらも同様、必ず事前に予約を入れましょう。なかにはトリートメントの予約をすれば入場料が無料になることもあります。